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高尔夫教学: 做好10个要点,会更容易打好高尔夫

2021-02-27 10:12:10

打高尔夫很难吗?其中一个重要原因就是很多人常见一些常规性的错误或者说是对高尔夫的认知出了一些问题,于是就无形中增加了这项运动的难度,以下的10个要点不论是对于初学者或是资深球友,只要能牢记就可以为打好高尔夫带来很大的帮助。

1:挥杆动作的练习绝非是一朝一夕,要做好充分的心理准备


一个挥杆从初期雏形到熟练掌握,不断完善,这期间需要经历非常漫长的过程,如果不能从心理上去接受,就容易破罐子破摔,中途放弃,所以必须先去,接受才能让你坚持下去。


2:练习场和球场要相互结合,两者缺一不可,总是在练习场或者只在球场,都不会,让你打好高尔夫,球场是发现问题,练习场是在解决问题,只有两者结合进行才能使自己不断进步,让效率最大化。


高尔夫教学: 做好10个要点,会更容易打好高尔夫

3:打高尔夫不是看你打出好球有多好,而是要看坏球有多坏。经常有球友会为了一两颗好球,而沾沾自喜,却忽略了大部分的坏球,殊不知这就是下场崩盘的主要原因,练习的目的,不是为了一直打出好球,不是为了一直打出好球,而是尽量减少坏球的出现,并控制坏球,在可以接受的范围内。


4:300码的开球和一码的推杆同样重要。过分的迷恋1号木大部分球友的通病,而且几乎不练推杆,所以才导致杆数居高不下,其中1号木和推杆都同等重要。在练习1号木的同事,推杆的练习也是不可或缺的。


5:对于大多数球友而言,减杆最好途径就是练好短杆,如果想快速降低自己的杆数,最好的方法就是集中一段时间重点突破自己的短杆技术。它甚至可以在短时间内帮助你减掉五杆甚至更多。



高尔夫教学: 做好10个要点,会更容易打好高尔夫


6:找到最适合自己的节奏,无论是挥杆动作,球杆还是击球策略,动作不用一味的模仿他人,要明白适合自己的才是最好的,球杆也不要刻意追求职业化,应当根据自身水平来挑选适合自己的球杆,击球策略也一样,水平不同策略也不一定是不一样的。


7:找个好教练在专业人士的指导下,你才可以快速进步,闭门造车对于高尔夫技术是没有任何帮助的,即使你练习的很刻苦,多多与他人交流,才能给你带来更多的启发,但是有一个前提你要具备分辨对错的能力,否则很容易会被其他人带进沟里。


8:打出稳定的球路,而不是过分追求直球,事实上直球是最难打出的一种球路,无论是对职业还是业余,都是如此,但是也不是只有直球才能打出低杆,只要你可以稳定地打出任何一种球路,哪怕是左曲或者右曲,都可以帮助你打出好成绩。





9:  练习的目的之一就是简化挥杆动作,不要让其复杂化,越简单的挥杆才越容易被重复,才越容易实现稳定,但实际上大多数人都会把挥杆复杂化,最典型的就是补偿动作的出现,这就是导致挥杆不稳定的主要原因,


10: 打高尔夫要学会思考,练习如此,下场打球更是如此,只有多加思考,你才可以提高练习的效率,才可以在下场时制定最优的基击球策略,想也不想,抽出球杆就开始击球,那大概是最不良的行为了。